걸음마·말문 · 주로 8~48개월
밥을 안 먹어요, 식사 시간이 전쟁이에요
한 숟갈 먹이려고 쫓아다녀요. 떠먹여 달라고만 해요. 간식으로 달래고 나서 후회해요.
안 먹는 원인이 식사 시간의 상호작용에 있다는 걸 알고, 식사를 즐거운 시간으로 되돌리는 원칙을 세워요.
11편, 문제가 풀리는 순서대로
단계 표시는 무엇인가요단계 표시 접기
- 시작
- 공감과 핵심 원칙 하나
- 이해
- 왜 그런지, 발달 관점에서 읽기
- 실천
- 오늘 집에서 해볼 수 있는 방법
- 사례
- 베싸네 집의 실제 모습
- 오해
- 흔한 속설과 불안, 근거로 정리
- 심화
- 더 알고 싶은 부모를 위한 자료
- 짧게
- 1분 쇼츠 요약
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01
식사 시간이 전쟁이라면, 잘 안 먹는 아이를 보는 안경부터 바꿔 보세요
먹이려는 압력이 식사 거부를 키워요. 돌 이후 덜 먹는 건 자연스럽고, 새 음식은 열 번 넘게 걸릴 수 있어요.
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02
이유식·유아식 거부를 풀어 가는 대원칙 두 가지, 식사 루틴과 책임의 분리
돌 이후에는 정해진 시간에만 먹이고, 뭘 언제 먹을지는 부모가, 얼마나 먹을지는 아이가 정해요.
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03
돌아다니며 먹는 아이, 식사에 집중하게 돕는 현실적인 방법
식사는 30분 안에, 영상 대신 대화로, 보상은 조심해서. 배고플 때 가족과 같은 음식을 먹으면 집중이 늘어요.
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04
아이가 계속 떠먹여 달라고만 하는 이유
아이는 기다리면 결국 부모가 떠먹여 준다는 걸 알아요. 함께 먹는 식탁과 말로 하는 개입으로 조금씩 바꿔 가세요.
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05
아이와 간식 실랑이에서 영원히 벗어나는 법
간식은 시간이나 종류로 명확한 규칙을 정하고, 예외까지 규칙으로 만들어 그림으로 붙여 두면 실랑이가 줄어요.
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06
돌 이후 아기, 채소 좋아하게 만드는 법과 통곡물·유제품 챙기기
채소는 과일과 짝지어 꾸준히, 곡물은 절반을 통곡물로, 유제품은 하루 2회분. 돌 이후 아기 영양의 핵심이에요.
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07
저희 아이가 우유를 싫어해요!
우유 대체
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08
다미의 아침 식탁, 오늘은 시리얼이에요
그릇 준비부터 장난감 물고기 놀이까지, 다미가 시리얼로 아침을 먹는 모습을 그대로 담았어요.
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09
식사를 배워 가는 다미
직접 해 보고, 국물이 새는 걸 겪고, 엄마 말이 맞았다는 걸 알아 가는 다미의 식탁 한 장면이에요.
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10
30개월 아기와의 몬테소리 일상생활 라이프
식사 준비에 아이 참여시키기
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11
달콤한 간식의 유혹(feat. 무패 전략)
간식 실랑이에 무패 전략 적용
글의 내용은 일반 양육 정보이며 의료·심리 진단이 아닙니다. 진료나 발달 평가가 필요해 보이면 소아청소년과 등 관련 전문가를 찾으세요.
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