유아기 · 주로 12~72개월
예민하고 겁이 많아요
낯선 곳에서 굳어요. 작은 자극에도 크게 울어요. 뭐든 무섭다고 해요. 키우기가 유독 힘들어요.
기질은 타고나는 것임을 받아들이고, 예민함과 불안을 약점이 아니라 강점으로 키우는 방향을 잡아요.
14편, 문제가 풀리는 순서대로
단계 표시는 무엇인가요단계 표시 접기
- 시작
- 공감과 핵심 원칙 하나
- 이해
- 왜 그런지, 발달 관점에서 읽기
- 실천
- 오늘 집에서 해볼 수 있는 방법
- 사례
- 베싸네 집의 실제 모습
- 오해
- 흔한 속설과 불안, 근거로 정리
- 심화
- 더 알고 싶은 부모를 위한 자료
- 짧게
- 1분 쇼츠 요약
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01
예민한 아이, 리스크가 아니라 가능성입니다
예민함은 타고난 리스크가 아니라 수신 기능이 뛰어난 것이고, 좋은 육아를 만나면 오히려 큰 강점이 될 수 있어요.
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02
육아 난이도를 가르는 건 부모가 아니라 기질입니다
아이의 기질은 유전과 환경이 함께 만드는 것이라, 육아가 유독 쉽거나 어려운 건 부모 탓만은 아니에요.
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03
기질을 잘 몰라도 인정은 해야 하는 이유
아이는 부모가 빚어내는 찰흙이 아니에요. '부모의 전능함'이라는 함정에 빠지면 육아 스트레스만 커져요.
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04
불편하고 두려운 게 많은 아이, 부정적 정서성 기질 이야기
불편감과 두려움은 타고나는 기질이에요. 두려움은 오히려 조절과 사회성을 돕고, 훈육은 두려움 수준에 맞춰야 해요.
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05
화와 짜증이 많은 아이, 부모 탓이 아니에요
화를 잘 느끼는 건 타고난 기질이고 자라면서 대부분 나아져요. 화를 자주 조절하는 아이의 전전두엽은 오히려 더 열심히 일해요.
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06
무엇이든 열심히 하는 아이들, 외향성 기질 이야기
외향성이 높은 아이는 보상에 민감해서 열정도 크고 좌절도 큽니다. 부모가 알아 두면 좋은 이유예요.
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07
불안 많은 아이, \"무섭구나\" 공감한 다음엔 무엇을 해줘야 할까
불안이 많은 아이에게는 공감을 넘어, 구체적인 대화와 성장을 짚어주는 말이 필요합니다.
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08
용기를 가르치는 법
작은 성공 경험과 신뢰 관계, 실패해도 된다는 믿음이 아이의 용기를 키웁니다.
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09
스트레스 내성을 키워 주는 부모의 역할 두 가지
일상의 스트레스는 아이에게 약이 되지만, 대처를 돕는 어른과의 따뜻한 관계가 있을 때만 그래요.
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10
자꾸 해도 되냐고 물어보고 눈치 보는 아이, 정상이에요
어린아이가 부모 반응을 확인하는 건 도덕성 발달의 정상 단계예요. 확신이 생길 때까지 일관되게 반응해 주세요.
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11
회복탄력성 높은 아이의 두 가지 특징
회복탄력성은 타고난 기질보다 칭찬과 연결로 자라요, 뿌리부터 든든하게 키우는 법.
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12
난이도 상, 예민한 아이 육아하기
추천 도서
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13
세계적인 아동발달학자에게 메일을 보내봤습니다
차별적 민감성 이론
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14
어린이집 적응을 좌우하는 기관 쪽 요인, 담임 선생님·반 규모·기관 규모
적응을 예측하는 건 담임 선생님과의 관계예요. 반과 기관 규모는 아이 나이와 기질에 따라 작은 게 좋을 수도, 큰 게 좋을 수도 있어요.
글의 내용은 일반 양육 정보이며 의료·심리 진단이 아닙니다. 진료나 발달 평가가 필요해 보이면 소아청소년과 등 관련 전문가를 찾으세요.
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