3차 간접흡연의 악영향, 팩트로 알아봐요
본인이 직접 흡연하는 것을 1차 흡연,
흡연하는 사람 옆에서 연기를 마시면 2차 흡연이라고 합니다.
물론 아기 앞에서 흡연하시는 분들은 없으므로 2차 흡연에 대해 걱정할 필요는 별로 없겠지만, 아기도 담배의 영향에서 완전히 벗어나기는 어려운데요.
바로 "3차 흡연" 때문입니다.
3차 흡연은, 흡연 후에 니코틴 등의 유해물질이 흡연자의 피부나 옷, 기타 물건 등을 통해서
아기를 포함한 제3자에게 전달되는 것을 말해요.
이 3차 흡연의 위험은 비교적 최근에 주목받아, 아직까지 아주 잘 연구된 영역은 아닙니다.
아직 확정적인 결론이 난 것은 아니지만,
아기가 겪는 3차 간접흡연, 다소 걱정할 필요는 있어 보입니다.
한 논문에 따르면,
3차 흡연의 영향을 받은 쥐는 다음과 같은 부작용을 보였어요.
더딘 상처 회복 속도, 폐와 간 손상, 신진대사 장애, 콜레스테롤 수치 변화, 면역세포 변화, 과잉 행동 경향 등.
(다만 동물 실험 연구 결과는 그 자체로 너무 심각하게 받아들이실 필요는 없다는 것, 아시지요?)
또다른 논문에 따르면,
3차흡연은 특히 아이들에게 더 영향력이 커요.
이유는 여러가지인데요.
아기들은 실내에 머무는 시간이 더 길구요.
기거나 물건을 입에 잘 넣구요.
성인에 비해 다른 성인에게 자주 안겨 옷, 피부, 머리카락 등에 자주 접촉하구요.
어른과 비교했을 때 몸의 크기에 비해 호흡량이 더 많은 편이구요.
호흡 및 면역체계가 미성숙하구요.
신진대사 능력이 미성숙하구요.
마지막으로, 앞으로 살 날이 더 많아 니코틴의 누적적인 영향을 받게 될 시간이 더 길어지기 때문이예요.
한 연구에 따르면,
흡연자가 없는 가정의 아기 체내 니코틴 수치가 1이라면,
흡연자가 있는데 집 밖에서만 흡연할 때(3차 간접흡연) 아기 체내 니코틴 수치는 5~7정도였구요.
흡연자가 있는데 집 안에서도 흡연할 때 (2+3차 간접흡연) 아기 체내 니코틴 수치는 15~56이었다고 합니다.
참고로, 니코틴 자체가 아이에게 주는 영향은 다음과 같습니다.
발암 위험 높아짐, 호흡기 기능 악화, 각종 염증에 취약(중이염, 폐렴 등), 뇌/폐 발달에 영향 줄 수 있음, 면역 관련 질환(알레르기/천식), 인지기능 결함.
특히 이 마지막 '인지기능 결함'은, 아주 낮은 레벨의 노출이라 하더라도 장기적으로 쌓이면 나타난다고 해요.
또한, 현재 살고 있는 집에 예전에 흡연자가 살았는지의 여부, 집이 얼마나 오래되었는지의 여부가 현재 거주자의 체내 니코틴 수치에 영향을 상당히 줄 수 있다고 해요.
담배의 유해물질은 벽, 가구, 바닥 등에 오랫동안 축적되는 경향이 있거든요.(신생아가 있다면 이사 시 도배나 장판 교체는 필요할지도 모르겠네요.)
또 더욱 최근에 발표된 한 연구에서는 3차 흡연의 영향을 측정하기 위해 영화관에서 실험을 진행했는데요.
흡연자가 상당히 있을 것으로 추측되는 19세 이상 영화 관람가인 영화 상영관에 1시간 동안 머물렀을 때, 누군가 영화관 내에서 1~10개피의 담배를 피우는 것과 같은 효과가 있었다고 합니다.
반면, 흡연자의 비율이 훨씬 적을 것이라고 예상되는, 가족 영화 상영관에 1시간 있을 때 0.25개피의 간접흡연 효과만이 있었다고 해요.
즉, 실제 흡연자가 아니더라도 흡연자들과 같은 공간에 있다는 것만으로도 상당한 간접 흡연의 효과가 있다는 것입니다.
그러므로, 아직 아기가 어린 경우, 가능하면 흡연자가 많을 수 있는 실내 공간에는 출입을 자제하는 게 좋겠고,
흡연자가 사는 가정에 방문할 때 조금 더 아이의 행동에 주의를 기울여 주시면 좋겠네요. (입에 물건을 넣는 등)
흡연하시는 어른들이 아이를 방문한다면 오기 전에 옷을 갈아입고, 손을 깨끗이 씻는 등 노력을 기울여주신다면 더 좋겠구요.
또한 베싸가 보기에 더 중요한 것은, 누군가 아이를 위해 이렇게 행동한다고 해서 '유난스럽다'고 비판하거나, 불편해하지 않고, 장기적인 아이의 건강을 위한 것임을 너그러이 이해해 주는 것인 것 같습니다 :)
오늘은 여기까지.